第一是炼化气，第二是炼气还神，第三是炼神返虚，第四是炼虚合，却是与大商武十分接近。

练气即是先天境界，炼神即是宗师，而炼虚则是天人境界。

天大多手，都停留在炼、炼气两重境界，炼了一身神力真气，充其量也是二罢了。

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