丹斋的后院，有个习武的校场。

丹斋的炼药师通常都不习武，没时间习武，因而校场里从来都是人烟稀少，围堵余立蛮是这里的常客。

三大护法里面，余立蛮最年轻，刚好四十，还很有武的冲劲。

陈霜儿过来的时候，余立蛮正在校场里打石桩。

每当风骨伤发作的时候，他就觉得全身的关节又酸又胀。丹斋尽力保证他的健康，但却无法缓解关节的酸胀。

狠狠的在石桩上发泄一通

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