这是一个3f的陆地跳跃训练。
张俊宝严肃的训斥:“我说过后内
冰跳是内刃起跳,你的动作怎么那么别扭?到了冰上你的刃要往内侧压,你现在起跳的时候脚是平的,这放到冰上就是平刃,是不规范的你知
不?”
张珏苦着脸:“舅舅……”在张俊宝的瞪视他迅速改
,“教练,我在陆地上压不
内刃啊,这姿势和脚往内侧撇了一
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