“会有凉。”陆堪言说。
洛许看着他的动作,:“没事。”
直接用冰块敷脚容易冻伤,用巾裹上就要好很多。不过毕竟是冰块,贴上脚踝的时候,洛许还是轻轻抖了抖。
陆堪言又继续说他的经验:“一般来说,扭伤的第一天要冰敷,每次敷上十分钟之后就休息十分钟,再继续敷。既要不间断,又不能一直敷着,免得冻伤。”
其他几
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