“会有凉。”陆堪言说。

洛许看着他的动作，：“没事。”

直接用冰块敷脚容易冻伤，用巾裹上就要好很多。不过毕竟是冰块，贴上脚踝的时候，洛许还是轻轻抖了抖。

陆堪言又继续说他的经验：“一般来说，扭伤的第一天要冰敷，每次敷上十分钟之后就休息十分钟，再继续敷。既要不间断，又不能一直敷着，免得冻伤。”

其他几

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