“听了泽泽跟我的描述，我觉你是对自己要求很严格的人，你有完主义，很想把每一件事都得很好，但是当你真正开始的时候，你的抑郁和焦虑又会让你心慌，让你无法实现自己的目标，达不到预期你就会更抑郁更焦虑，于是你陷入了死循环。”

“这件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不够，是因为抑郁症和焦虑让你束手束脚。”

李妈妈仍旧没有放弃和他的互动，忽

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