他是不惯运动的人。

之前刚刚有了基础。这样大干快上，肌酸痛是免不了。每天抬个手、个楼梯都要龇牙咧嘴，睡梦里转个身都直哼哼。

弘光看着心疼。却不能说“要不然算了”之类的话给他拖后腿。只能每天训练完帮他放松肌，背、臀和腿

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