如果是修炼的初期阶段，可以想办法吐纳灵气，并且把灵气当是馒一样的东西吃去，这就叫气馒。

一定程度上也确实能够缓解自身的饥饿，甚至可以凭借这个手段到完全辟谷。

当然这样对于实力的要求就较，实力较浅，刚刚接触修炼状态的修者还不到这一Loading...

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