这可给他苦的哦，作为一个健身教练他能不知这样有害身体吗？

可是这身体不争气啊，以前有什么吃的都先着妹妹先吃，导致这身体严重缺营养，现在时不时的就会到饿。

可这样光吃不动是不行的啊，那样吃去的东西都得变成脂肪，那怎么可

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