「曾经的我于工作需求,不得不加班、熬夜、久坐,有时还要对着电脑屏幕盯上一整天,不规律的饮
作息习惯、长期依赖咖啡因……这直接导致我患上了各
生活习惯病。曾经的我也被这些慢
病折磨的苦不堪言。」
「但,这一切在两年前都变了。」
「自打那天之后,我的生活变得规律了起来。早上七半准时起床吃早餐,然后
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