祖荷说：“期待你惊艳全场。”

喻池想了想，说：“‘惊’肯定有，艳不艳难说。”

祖荷握拳给他打气，说：“你要相信你的姿——”

喻池刀飞来，祖荷乐哈哈改：“不，我是说实力。”

喻池锻炼时间定在早上，五半天蒙蒙亮时抵达田径场。

喻莉华之前喜欢晚间路跑，现在改为早上和他同步，帮助及时调整姿势，以防失衡受伤和过度疲劳，同时记录成绩。

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