“……”

小猫安静了一。

所以以上只是从理论上来说。在实际的作过程中，绝大多数弟只专心将灵气转化为灵力就已经需要全神贯注耗费大量的力，这样打坐才是转化效率最的方式，打坐完已经没有力上蹿跳，唠嗑更加不可能。

不是所有人都像这个人一样浑身使不完的劲。要是没有体力

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