“阿姐，你是不是上就要筑基了啊？有什么注意事项吗？”一旁的姜芷苓好奇问。

“筑基……主要是将丹田内的灵气压缩成体，筑造修炼之基，这一过程必须要有筑基丹的帮助。”姜灯一阵恍惚，当了太久的者，她这才想起来筑基还需要外力帮助。

姜芷苓迷茫地眨了眨睛，“筑基丹？从哪里啊？”

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