又是悠悠七年过去。

在这七年中，他积累的丹气，达到了三万多缕，已快到达凝结“虚丹”的地步。

夯铸的基不同，凝结“虚丹”所需的丹气数量也不同。

玉还丹共分三步。

虚丹、玉、凝丹。

其中“虚丹”这一步，重在积累足够的丹气，是磨工夫。第二步的“玉”，只要“虚丹”一成，自生丹。

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